|
AKCİĞER HASTALIKLARI andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse akciğer
kanamasına çok iyi gelir. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu
akciğer rahatsızlıkları ve vereme iyi gelir. Hıyar suyu akciğer
rahatsızlıklarına iyi gelir. Melek otu akciğeri kuvvetlendirir. Şalgam akciğer
bronşların temizlenmesine yardımcı olur.
Tarçın ağacı akciğerleri kuvvetlendirir. ASTIM Andız
otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir. Çam filizi
(75 gram) akşamdan bir litre su içine bırakılıp sabahleyin kaynatılarak on
dakika dinlendirildikten sonra balla karıştırılarak günde iki kahve fincanı
içilirse, astıma çok iyi gelir. Sıcak içilmelidir. Deve tabanının suda
kaynatılıp, buharının solunması astıma ve her türlü nefes darlığına iyi gelir.
Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz
suyu astıma iyi gelir. Nar, havuç ve soğan astıma iyi gelir.
BAĞIRSAK ENFEKSİYONLARI Anason çayı hazmı kolaylaştırır ve bağırsak gazlarını
yok eder. Ardıç meyveleri bağırsak gazlarını önler. Armut, bağırsakları
yumuşatır. Asma çubuklarından çıkan sıvı bağırsak kanamalarına karşı kullanılır.
Bazı yerlerde bu sıvı göz damlası olarak da kullanılır. Ayva bağırsağı
kuvvetlendirir. Bamya sindirim sistemini düzenler, bağırsakları yumuşatarak
kabızlığı önler. Biberiye çayı, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.
Safra kesesi salgısını çoğaltır. Bira mayası hazımsızlık ve bağırsak
zorluklarına karşı etkilidir. Ayrıca bağırsaklarda çürüyen besinlerin
oluşturduğu zehirli maddeleri zararsız hale getirir. Bağırsak iltihabına, iyi
gelir. İki üç kahve kaşığı bira mayası bir bardak suya karıştırılarak günlük
olarak tüketilebilir. Fasulye' nin bağırsak temizleyici niteliği bulunur. Havuç
tohumlarından yapılan şurup, mide ve bağırsak gazlarını, kanamalarını ve
iltihaplarını önler. Isırgan otu özü metabolizma rahatsızlıklarının yanı sıra
bağırsak, mesane, böbrek, dalak hastalıklarına iyi gelir. Kabak çekirdeği
bağırsak kurtlarını düşürücü, zehirli olmayan önemli bir tedavi maddesidir.
Büyüklerin 700 gram, küçüklerin ise 400 gram kabak çekirdeğini aç karnına
yemeleri gerekmektedir. Ayrıca; çekirdekleri yedikten 2-3 saat sonra bir çay
bardağı hint yağı içmek istenen sonuç açısından etkilidir. Kavun bağırsakları
yumuşatır. Kekik bağırsak parazitlerine iyi gelir. Kimyon, karın ağrısına, mide
ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Lahana çiğ olarak yenildiğinde sindirim
sistemi rahatsızlıklarına, bağırsak tıkanıklığına, bağırsak tembelliğine,
bağırsak kurtlarına iyi gelir. Lavanta çiçeği çayı bağırsak gazlarını yok eder.
Melisa bağırsak ağrılarına çok iyi gelir. Nar kabuğu bağırsak kurtları ve
solucanları düşürücü etki yapar. Nohut bağırsakları yumuşatır. Salep bağırsak
tembelliğine iyi gelir. Semizotu bağırsakları yumuşatır. Tarçın ağacı
yapraklarından ve kabuklarından elde edilen tarçın yağı bağırsakları düzenler.
Hazmı kolaylaştırır, ağrıları dindirir, mide kramplarını giderir. Tarhun otu,
limon, elma, incir domates Bağırsak enfeksiyonlarına iyi gelir.
BASUR Acı marul yapraklarından ve kökünden yapılan çay, basurdan şikayeti
olanlara fayda sağlar. Andız otu basur tedavisinde etkilidir. Kabak'ın basura
olumlu etkileri vardır. Karpuz ve üzüm basura iyi gelir. At kestanesi (bir kilo)
küçük parçalara doğranarak pişirilir ve suyu ile temizlenilirse basuru önler.
Ebegümeci yapraklarından basur için merhem yapılır. Meşe kabuğu tozu basur
tedavisinde etkilidir.
BAŞ AĞRILARI Anason tohumları yakılarak dumanı solunursa baş ağrısını giderir.
Ardıç'ın rendelenmiş meyveleri sirke içine koyup bekletildikten sonra bir bezle
alınıp üzerine sarılırsa baş ağrılarını giderir. Ayçiçek yağı içilmez ama
gargara olarak kullanıldığında uykusuzluk, kronik baş ağrısı ve asabiyete iyi
gelir. Ihlamur çayı çiçeklerinden elde edilen ıhlamur ruhu baş ağrısını keser.
Karabiber tarçınla karıştırılarak kullanılırsa baş ağrısını giderici etki yapar.
Ihlamurla kaynatılınca da sancı kesici etkisi vardır. Limon suyu bir su bardağı
kahve içine sıkılıp içilirse baş ağrısına etkili olur. Muzun içindeki magnezyum
baş ağrısı ve kramplara karşı etkili olur. Nane çayı ve üzerlik otu baş
ağrılarına iyi gelir.
BOĞAZ RAHATSIZLIKLARI Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke
ilave edilerek içilirse, boğaz ağrılarına karşı etkili olur. Ahududu çiçeğini
kaynatarak yapılan ılık su banyosu, bademcik iltihaplarına iyi gelir. Ayva'nın
suda bekletilmesi ile elde edilen şurupla gargara yapılırsa boğaz iltihaplarına
iyi gelir. Kara duttan yapılan şurup ağız ve boğaz iltihaplarını geçirir. Gül
yaprakları ile yapılan çayla gargara yapmak boğaz iltihaplarında çok etkili
olur. Hintyağı boğaz ağrısı hallerinde 20 gram içilip bir gün de oruç tutulursa
şikayet konusu olan durumlar geçer. Ihlamur, sarımsak, frenk üzümü, dut boğaz
ağrılarına iyi gelir. İncir sütle birlikte pişirilerek yenilirse nezleyi ve
boğaz ağrılarını giderir. Göğsü yumuşatır. Kara kafes gargara yapıldığında,
boğaz iltihabı ve anjine etkili olur. Kızıl yaprak kaynatılarak gargara
yapıldığında boğaz iltihaplarını yok eder. Buruna çekildiğinde nezleyi geçirir.
Limon suyu boğaz hastalıklarına ve bademcik rahatsızlıklarına iyi gelir. Melek
otu kaynatılarak gargara yapıldığında boğaz yaralarını tedavi eder. Menekşe
yapraklarından yapılan çay bronşit, boğaz ve göğüs iltihaplarına çok iyi gelir.
Mine çiçeği suyu ile gargara yapıldığında boğaz iltihaplarını giderir. Mürver
ağacı çiçeklerinden yapılan çay ağızda gargara yapıldığında bademcik
iltihaplarını önler. Yabanmersini boğaz hastalıklarına iyi gelir.
BÖBREK RAHATSIZLIKLARI Adaçayı bir miktar kurutulup 1 litre suda kaynatılarak
içildiğinde böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir. Anason tohumları toz
haline getirilip, üzüm şırasına karıştırılarak içildiğinde böbrek taşlarını
düşürür. Armut, böbrekleri çalıştırır. Arda’nın suda kaynatılarak elde edilen
sıvısı böbrek ve safrakesesi taşlarının sebebiyet verdiği ağrılara, karaciğer ve
dalak hastalıklarına iyi gelir. Aşk otu tohumları bir bardak sirke içine konup 2
saat bekletilerek içilirse böbrek, mesane ve safrakesesi taşlarını düşürür.
Ayrık otu (50gram) kökünün bir litre suda kaynatılması sonucu elde edilen ilaç
böbrek taşlarını ve idrar yollarındaki kumu düşürür. Andız otu üzüm şırasının
içinde bir ay bekletilip içilirse böbrek, mesane ve safra kesesi taşlarının
oluşumunu önler. Aşk otu gövdesi böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir.
Çok miktarda alınan aşk otu böbrekleri yorabilir. Böbrek rahatsızlığı çekenlerin
aşk otundan yapılan ilaçları kullanmamaları tavsiye edilir. Biberiye çayı, mide
ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Safra kesesi salgısını çoğaltır.
Domates, pırasa, armut ve üzüm safra ve böbrek taşlarına iyi gelir. Domates,
sıcak aylarda bol miktarda yenilirse, böbrek ve kan dolaşımını rahatlatır.
Domatesten tam olarak yararlanabilmek için daima çiğ yemelidir. Hint safranı
kökü ve çalısı kaynatılarak içildiğinde karaciğer ve safrakesesi
rahatsızlıklarını giderir. Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, böbrek
tembelliğini ve vücudun su tutmasını önler. Kabak böbrek ve mesane iltihaplarına
iyi gelir ve idrar sökücü etki yapar. Lavanta çiçeği böbrekleri temizler. Meyan
kökü böbrek ve idrar yollarındaki taşları düşürür. Mürver ağacı kabuklarından
yapılan çay, böbrek iltihaplarına iyi gelir. Nohut böbrek kumlarını temizler.
Şeftali yapraklarından yapılan çay uzun süre içilince böbrek ve safra taşlarına
iyi gelir. Turp böbreklerdeki mikropları öldürür. Üzüm, elma, kavun, kereviz ve
karahindiba böbrek hastalıklarına iyi gelir. Yabani armut (ahlat) mesane içinde
mevcut olan taşları bakterilere dönüştürerek zamanla yok olmalarını sağlar.
BÖCEK SOKMA VE ISIRMALARI Adaçayı yapraklarından yapılan merhem, sivrisinek, arı
sokmasında acıyı dindirir, kaşıntıyı önler. Andız otu yaprakları veya kökünün
hayvan ısırma ve sokmalarında enfeksiyon oluşumunu önleyici etkileri vardır. Çok
miktarda andız otu mide bulantısına neden olur. Çalı kavağı (ezilmiş) arı
sokmalarında sokulan yere sarılırsa etkili olur. Zeytinyağı ile karıştırılarak
elde edilen merhem yanıklara sürülürse şifa verir. Deve tabanı yaprakları ezilip
merhem haline getirilerek yaraların, çıbanları, şişen ayakların ve böcek sokan
yerlerin üzerine sarılırsa çabuk iyileşmelerini sağlar. Maydanoz tohumlarının ve
yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu, arı ve haşarat
sokmasında, sokulan yere sürüldüğünde ağrısını geçirir. Sarımsak rendelenmiş
olarak yara, çıban ve zehirli hayvanların soktuğu bölgelere sarıldığında
iyileştirici olur.
CİLT HASTALIKLARI VE BAKIMI Anason Tohumları’nın kaynatılmasıyla elde edilen
sudan cilt bakımı için yararlanılır. Ardıç meyveleri dallarından yapılan merhem
deri üzerine sürülerek ovulursa cilt hastalıklarına iyi gelir. Arpa unu hamur
haline getirilerek yüze maske halinde sürülür. 2 saat bekletilir. Bu işlem
sonucunda yüzdeki lekeleri yok olur. Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı
yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse
cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gram kurutulmuş biberiye yaprağı
ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığında
güzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Havuç cilt kırışıklığına iyi gelir.
Kuşkonmaz cilde canlılık verir. Bu bitki hava akımı olan havayı temizleyici etki
yapar. Çam dikeni, yumuşak dalları ve çam kozalığı ince doğranıp üzerine su
dökülür. Yarım saat kaynatılarak elde edilen sıvı banyo yaparken kullanılırsa,
cilt hastalıklarına iyi gelir. İncir dallarındaki özsuyu siğil ve nasır türü
oluşumların tedavisinde etkilidir. Hıyar suyu ile yatmadan önce ellere ve yüze
sürülürse cildi kırışıklıklardan koruyarak güzelleştirir. On dakika sonra
tamamen yıkamak gerekir. Huş ağacı yaprakları ezilip su ile karıştırılan
yapraklarıyla banyo yapılırsa, cilt hastalıklarına iyi gelir. Üzüm cildi
güzelleştirir.
CİNSEL GÜÇSÜZLÜK Badem, ilaç olarak cinsel güçsüzlüğe karşı kullanılır. Böyle
durumlarda bir ay süreyle yemeklerden sonra yirmi adet tatlı badem yemek
gerekir. Enginar cinsel gücü arttırır, vücudu kuvvetlendirir. Fındık,
iktidarsızlığa iyi gelir. Havuç, cinsel güçsüzlükten şikayet edenlere sıkça
önerilen bir bitkidir. İncir cinsel isteği arttırır. Bol miktarda yenilen incir
iktidarsızlığa iyi gelir. Karabiber iktidarsızlık ve cinsel hastalıkların
tedavisinde kullanılır. Kereviz iktidarsızlığa iyi gelir. Maydanoz erkeklerde ve
kadınlarda cinsel isteği arttırır. Salep kolay sindirilen ve cinsel gücü
arttırıcı etkisi olan bir besindir. Terme’nin cinsel istek arttırıcı etkisi
vardır. Vanilya erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteksizliği yok eder. Yeşil
ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü
arttırır. Yulaf cinsel iktidarsızlık şikayetlerine etkilidir. Kış sabahları
kaynatılıp lapa şeklinde yenebilir. İçine kuru yemiş ve bal katılarak besin
değeri artırılır.
ÇOCUKLAR İÇİN Havuç, çocuklarda bağırsak kurtlarına etkisi olur. Ispanak
çocuklara ve hastalara bol miktarda yedirilmelidir. Kivi A, C, P vitamini
açısından son derece zengin bir meyvedir ve çocuk gelişiminde son derece
sağlıklı bir besindir. Marul öz suyunda bulunan maddeler küçük çocukların
göğsünü yumuşatıcı etki yapar. Öksürüklerine iyi gelir. Büyüme çağındaki
çocuklara çok yararlı bir besindir. Menekşe dövülerek vücuda sarıldığında
çocuklarda görülen kızamık, kızıl ve küçük çocukların başlarında oluşan deri
kabarmasına iyi gelir. Mısır çocukların gelişiminde çok yararlı bir besindir.
Domatesi özellikle çocuklar çiğ olarak yemelidir. Bebeklere sıkılarak içirilen
suyu çok yararlıdır; çünkü domates çocuklar için gerekli kalsiyum, fosfor,
potasyum ve organik tuz içermektedir. Yulaf Vücuda ısı verdiği için yazdan çok
kışın tüketilir. Tiroid bezinin çalışmasını sağlar ve hızlandırır. Toksin
atıcıdır. İçerdiği vitamin ve mineraller özellikle çocuklara iyi gelir.
DAMAR HASTALIKLARI Armut, damarların içinde biriken tortuları eritip, idrarla
dışarı atar. Ayçiçek yağı (soğuk preslenmiş) damar kireçlenmesine çok iyi gelir.
Damar sertliği, kolesterol ve tansiyona içerdiği pektin maddesi nedeniyle iyi
gelir. Çavdar lezzetli bir ürün olup vücuda enerji verir. Damar sertliği ve
dolaşım bozukluğu sorunu yaşayanlar için yararlı bir üründür. Domates, sarımsak,
limon, maydanoz, armut damar sertliği ve dolaşım bozukluklarına iyi gelir.
Greyfurt'un C vitamini yönünden zengin olmakla beraber tadı acıdır. Günde 1 tane
yendiğinde atardamar tıkanmasını önleyici, tıkalı damarları açıcıdır. Ihlamur,
damar kireçlenmesi, kansızlık ve dolaşım bozukluklarına iyi gelir. Karaturp
damar sertliğine iyi gelir. Limon damar sertliğine karşı etkilidir. Portakal ve
yeşil biber damar zayıflığına iyi gelir. Sarımsak, soğan damar sertliğini önler.
Üzerlik otu çayı damar tıkanması gibi hallerde çok etkili olur.
DERİ HASTALIKLARI Adaçayı iltihaplı yaraları ve çıbanları tedavi eder. Andız otu
(taze) kökü ezmesi çıbanların üzerine sarılırsa çabuk iyileşmesini sağlar. Andız
otundan yapılan merhemler, egzamaya, kaşıntıya iyi gelir. Ardıç dallarının
ezilmesi yolu ile elde edilen suyu çıbanları ve şişlikleri tedavi eder. Arpa unu
hamur haline getirilir. Bir miktar keten tohumu ve üzerlik otu ilave edilerek
karna sarılır. Çıban ve yaraları tedavi eder. Asma çubuklarından çıkan sıvı
egzamaya karşı kullanılır. Ayçiçeği tohumlarından elde edilen merhem kurdeşen
hastalığının tedavisinde kullanılır, yaraları tedavi eder. Ayrıkotu 2 yemek
kaşığı ince ve muntazam kıyılarak ¼ litre suda kaynatılıp çay gibi içilirse deri
hastalıklarına iyi gelir. Ceviz yaprak ve kabukları Kronik egzamayı tamamen yok
edicidir.1/2 kg kuru ceviz yaprağı 1.5 litre suda 1 saat kaynatılır. Banyo
suyuna ilave edilir. Nasırlar üzerine sürülen ceviz yağı bunların zamanla yok
olmasını sağlar. Çilek yapraklarından yapılan çay sağlık kaynağıdır. Çilek
yaprağı çayı, ergenlik sivilce ve çıbanlarını da yok eder. Ebegümeci
yapraklarından çıbanlar için merhem yapılır. Elma, uçuk (Herpes) mikrobuna karşı
çok etkilidir. Erkeç sakalından yapılan merhem deri hastalıklarına karşı
kullanılır. Kaşıntıyı önler. Frenk maydanozunu ezilerek yapılan merhem egzamayı
tedavi eder. Enginar, limon, salatalık, kereviz, kuşkonmaz ve turp deri
hastalıklarına iyi gelir. Kanarya otu ezilerek merhem haline getirilip yaraların
üzerine sürülürse, yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Melek otunun sıkılması
ile elde edilen sıvı veya kurutulup dövülerek elde edilen toz, yaraların
tedavisinde kullanılır. Havuçtan yapılan merhem uyuz hastalığına ve kaşıntılara
iyi gelir. Yaraların, yanıkların ve çıbanların çabuk kapanmasını sağlar. Kaya
koruğu (taze) özsuyunda büzüştürücü etkisi olan bir madde vardır, bu nedenle
yapraklarından yapılan merhem yara, yanık ve nasırların tedavisinde kullanılır.
Marul lapası kan çıbanı ve yanıkların üzerine sürülür. Mine çiçeği suyu yara ve
çıbanların üzerine sarıldığında iyileşmelerini sağlar.
DİŞ BAKIMI Adaçayı toz haline getirilerek diş temizliğinde kullanılır. Dişleri
sağlamlaştırır, bembeyaz yapar. Ahududu çiçeğini kaynatarak yapılan ılık su
banyosu, diş eti iltihaplarına iyi gelir. Ayçiçek yağı içilmez ama gargara
olarak kullanıldığında ağızdaki zararlı bakteri ve molekülleri yok eder. Vücudun
zehirlerden temizlenmesine yardımcı olur. Böğürtlen suda kaynatılıp bu su ile
ağız çalkalanırsa ağız yaraları ve diş etleri iltihaplanmasına iyi gelir.
Böğürtlen yaprakları çiğnenirse dişeti kanamaları durur. Ceviz kökünden diş
ağrısını önleyici bir sıvı elde edilir. Çayın içinde bulunan flüorür maddesi diş
çürümelerini önler. Frenk üzümü (kaynatılmış) kaynar suya bırakılarak elde
edilen sıvı ile gargara yapılırsa ağız yaraları, diş etleri kanamaları yok olur.
Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir
bitkisel üründür. İçinde dişlerin çürümesini önleyen flüorür vardır. Kimyon
tohumları ağızda çiğnendiğinde diş etlerini kuvvetlendirir. Havuç dişetlerini
kuvvetlendirir. Karadut şurubunun lokal olarak uygulanması halinde düş ağrısına
iyi gelmesidir. Karanfil ağacından elde edilen yağın diş çürümelerini önleyici
etkisi vardır. Limon çiğnendiğinde diş etleri kanamasını önler. Maydanoz diş
ağrılarında etkili olur. Mine çiçeği suyu ile gargara yapıldığında diş
çürümelerini önler. Turp dişetlerini kuvvetlendirir. Yaban mersini diş
iltihaplarına iyi gelir.
GÖZ RAHATSIZLIKLARI Ceviz yapraklarının kaynatılması ile elde edilen sıvının
içine batırılan temiz bir bez parçası göz üzerine konursa, göz
iltihaplanmalarını önler. Deve tabanı suda kaynatılarak pansuman yapılırsa deri
ve göz kapağı iltihaplarını önler. Frenk maydonuzu göz hastalıklarına etkilidir.
Gül yapraklarından yapılan çayla göz nezlesi ve kanlanmasında bu çayla göz
banyosu yapmak çok etkili olur. Havuç gözleri kuvvetlendirir. Kavun göz
nezlesine iyi gelir. Kaya koruğunun (taze) yapraklarının ezilmesi ile elde
edilen sıvı göz ağrılarını dindirir. Maydanoz suyu ile göz banyosu yapıldığında
gözkapağı iltihaplarını iyileştirici özelliği vardır. Mine çiçeği suyu ile
yıkanan gözlerde iltihap yok olur. Mürver ağacı kabuklarından yapılan çay,
böbrek göz iltihaplarına iyi gelir. Peygamber çiçeği göz hastalıklarına iyi
gelir. Rezene (raziyane) tozu karıştırılan suyla gözler yıkandığında
kuvvetlendirir. Üzerlik otu gözleri kuvvetlendirir.
GUT (EKLEM) HASTALIĞI Ahududu yapraklarından yapılan çay gut hastalığına iyi
gelir. Aşk otu, gut hastalığına karşı etkilidir. Ayrık otu (50 gr) kökünün bir
litre suda kaynatılması sonucu elde edilen ilaç gut hastalığına karşı
kullanılır. Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, gut hastalığına iyi gelir.
Kereviz gut hastalığının tedavisinde kullanılır. Peygamber çiçeği gut
hastalığından oluşan ağrılı nöbetlere de etkili olur.
HAMİLELİK Adaçayı, bazı annelerde bebeği emzirdikten sonra sütün akmaya devam
ettiği hallerde göğüs ucuna aynı merhemden bir miktar sürülerek sütün kesilmesi
sağlanır. Anasondan elde edilen yağ hormonları düzenler, anne sütünü çoğaltır.
Frenk maydonozunun ezilerek yapılan merhem loğusa kadınların göğüslerindeki
durmayan süt akıntısını ve iltihapları tedavi eder. Kimyon anne sütünü çoğaltır,
balgam ve ter söktürür. Nohut emzikli kadınların sütünü arttırır.
İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONLARI Andız otu kökünden elde edilen yağ idrar söktürücü
ve safra ifrazatını arttırıcıdır. Ardıç meyveleri idrarı söktürür, idrar
organlarını dezenfekte eder. Ayrık otu (50 gr) kökünün bir litre suda
kaynatılması sonucu elde edilen ilaç ter ve idrar söktürür, Böğürtlenin, idrar
söktürücü özelliği vardır. Çilek, salatalık, idrar söktürür. Erkeç otu idrar
yolları iltihabı ve soğuk algınlığına iyi gelir. Frenk üzümü yapraklarından
yapılan çay idrar ve ter söktürür. Hercai menekşe ¼ litre kaynar suda iki tatlı
kaşığı menekşe on dakika bırakılıp oluşturulan çay içilirse; idrar söktürür,
idrar yolları hastalıklarına, iyi gelir. Hint safranı, maydanoz idrar söktürür.
Kabak idrar sökücü etki yapar. Kahve idrarı söktürür, terlemeyi azaltır. Kırmızı
ayrıkotu kökünden yapılan ilaçlar ter ve idrar söktürücüdür. Kimyon çayı idrar
söktürür, vücudu ısıtır. Menekşe çiçeklerinden yapılan çay idrar söktürücüdür.
Mısır koçanı idrar söktürür. Ayrıca idrar yollarını taş ve kumlardan temizler.
Mürver ağacı çiçeklerinden yapılan çay içilince idrar söktürür. Pırasa idrar
söktürür, hazmı kolaylaştırır. Semizotu kanlı idrara karşı etkilidir. Yaban
eriği çiçeklerinden yapılan çay, idrar söktürür. Yabani armut (ahlat) ağacının
taze ve genç yaprakları kaynatılarak suyu içildiğinde idrarı dezenfekte eder ve
söktürür .
İSHAL Havuç, limon, nar ise ishale iyi gelir. Bir miktar kurutulmuş adaçayı 1
litre suda kaynatılarak içildiğinde ishale iyi gelir. Ahududu yaprakları ishal
kesicidir. Arpa'nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı ishali önler. Böbrek ve
safrakesesi taşlarının sebebiyet verdiği ağrılara, karaciğer ve dalak
hastalıklarına, bronşit ve nezleye, cilt hastalıklarına, kansızlığa, raşitizm
hastalığına iyi gelir. Kemik kireçlenmesini önlemesi en önemli özelliğidir.
Böğürtlen ishale iyi gelir. Bademyağı başlı başına bir ilaçtır. Yumuşatıcı
etkisi olduğundan küçük çocukların kabızlığını gidermek için bir kahve kaşığı
kullanılırsa iyi sonuç alınır. Hem iç organlar için hem de cilt için çok
yararlıdır. Yaralara sürüldüğünde acıyı dindirir. Gül yaprakları çay gibi
kaynatılıp içilirse rahatlık verici ve ishal gidericidir. Kestane ağacının
yaprakları kaynatılıp, içilirse ishali önler. Koyu çay, şeftali ishali önler.
Kızılcık'ın en etkin olduğu rahatsızlık ishaldir. Kabızlık yapar. Labada ishal
kesicidir. Bağırsaklara dolgunluk hissi veren iyi bir besindir. Misk otu kötü
kaynatılarak içildiğinde ishali önler. Muz kabızlığa çok iyi gelir. Mürver ağacı
çiçeklerinden yapılan çay içilince, zatürree başlangıcı, nefes yolu
hastalıkları, nezle, grip, öksürüğe iyi gelir. Pirincin tutucu etkisinden ötürü
ishal kesici özelliği fazladır. Yabani armut (ahlat) pişirilerek yendiğinde
ishali önler.
İŞTAH AÇICI BESİNLER Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler.
Anason tohumlarının yenmesi iştahı arttırır. Ananas tohumlarından elde edilen
anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür. Andız otu iştah açar. Ardıç
meyveleri iştahı arttırır, hazımı kolaylaştırır. Biber ve enginar, iştahsızlığa
karşı etkilidir. Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi
kuvvetlendirir. Güvercin kökü iştah açıcıdır. Kantaron iştahı çar,
hazımsızlıkları giderir. Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir.
Ayrıca hazmı kolaylaştırır. Kavun, kereviz, kimyon, maydanoz ve melisa otu iştah
açar. Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açar, vücut
kırgınlığını giderir. Kişniş iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun
tahtakurusunu andıran çok kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku
kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya
bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar. Lavanta çiçeği iştah
açar. Bir kesme şekerinin üzerine beş damla lavanta yağı damlatılarak
yenildiğinde iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır. Nohut kilo aldırır. Soğan
iştahsızlığa iyi gelir.
KABIZLIK Pırasa, erik, kiraz, üzüm, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa iyi gelir.
Elma yemeklerden önce yenilince kabızlığı giderir. Erik'in kurutulmuşu kabızlığa
karşı iyi bir ilaçtır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah aç karnına yemek, üzerine
de suyunu içmek yararlı olur. Fesleğen tohumları kaynatılarak içilirse kabızlığa
iyi gelir. Frenk üzümü yapraklarından yapılan çay kabızlığa iyi gelir. Gül
yapraklarının dip kısmı kesilmeden reçel yapılırsa kabızlığa iyi gelir. Ispanak
hazmı kolaylaştırır, kabızlığı önler. Keten, bağırsak cidarına etki ederek
sindirimi hızlandırır. Bu nedenle son derece etkili ve sağlıklı bir müshil
ilacıdır. Vücutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı önler. Taze incir
kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç
karnına yenirse bağırsakların faaliyetini arttırır.
KALP HASTALIKLARI Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına
karşı çok etkilidir. Acı marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice
karıştırılır, güneşte kurutulur. Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp
hastalıklarına iyi gelir ve kalbi kuvvetlendirir. Bu ilaçtan günde 1-2 kahve
kaşığı alınabilir. Anason tohumlarını çiğnemek kalp çarpıntısını giderir.
Cevizde ki yağın yapılan araştırmaların kolesterolü yükseltmeyip düşürdüğünü
ortaya çıkardığından, kalp krizini önlemek için günde üç ceviz yemenin yaralı
olduğu anlaşılmıştır. Erik, Erkeç otu kalbi kuvvetlendirir. Fındık (günde bir
avuç) tüketilmesi enfarktüsü önler. Haşhaş tohumları kalp hastalarına iyi etki
eder. Karnabahar kalp rahatsızlıklarına karşı etkilidir. Kedi otu kalp
atışlarını düzenleyicidir. Kekik kalp çarpıntısını önler. Kereviz, üzüm, soğan,
nar kalp yorgunluğuna iyi gelir. Limon, melek otu kalbi kuvvetlendirir. Lahanada
bulunan potasyum vücudun suyunu alarak kalp ve dolaşımı rahatlatır. Vücudun
zehrini atmasını sağlar. Marul sinirsel kalp çarpıntılarına iyi gelir. Sarımsak
kandaki kolesterolü dengelediği için kalp krizi riskini azaltır.
KAN HASTALIKLARI Adaçayı yapraklarından elde edilen toz kanı düzeltir. Ahlat
(yaban armudu), kan deveranını düzenler. Armut, kansızlığı giderir. Arpa'nın
suda kaynatılarak elde edilen sıvısı kansızlığa iyi gelir. Biberiye çiçekleri
ekmek ve tereyağı ile birlikte yenirse kanı temizler. Böğürtlen yaprakları
içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde kurutulur ve bundan
yapılan şurup kanı temizler. Çentiyane çiçeği, sonbaharda toplanır, kansızlığa
iyi gelir. Çilek, vücudu serinletir, zehirlerden arındırır ve kanı temizler.
Fındık, içerdiği B grubu vitaminler nedeniyle kan yapısını kuvvetlendirip,
ruhsal gerginliği ortadan kaldırır. Isırgan otu kökü ve yaprakları kaynatılıp
içilirse kanı temizler ve kan yapar. Ispanak, pancar, lahana, dere otu, havuç,
elma, erik, üzüm, domates ve kayısı kansızlığa iyi gelir. Taze yaprakları salata
yapılarak yenirse kanı temizler. Kökü kurutularak kavrulur, kahve gibi içilir
veya kahveye ilave edilir. Kantaron kansızlığa iyi gelir. Karalahana kan
dolaşımını düzenler, metabolizma rahatsızlıklarını iyileştirir. Lahana kanı
temizler. Kavun'un en önemli özelliği, kanı temizlemesidir. Kereviz, semizotu
kanı temizler. Kırmızı ayrıkotu kökünden yapılan ilaçlar ağrıları dindirir, kanı
temizler. Melek otu kanı çoğaltır. Mürver ağacı meyveleri ile vitamin kürü
yapmak ve kanı temizlemek için bol miktarda mürver meyvesi yenir. Pırasada bol
miktarda vitamin vardır. Çiğ yenildiğinde kan yapıcı etki gösterir. Sarımsak
kanı temizler.
KANSER Domates kanser hastalarına önerilir. Karaturp kür halinde yenilince
kansere karşı vücudun direncini arttırır. Az yenince tembel organları harekete
geçirir. Isırgan otu çayı kansere iyi gelir. Kiraza rengini veren maddenin
göğüs, bağırsak ve prostat kanserine iyi geldiği öne sürülmektedir. Lahana bol
miktarda B ve C vitaminleri ile kanser oluşumunu önleyen negatif enzimler
içerir. Sabah kahvaltısından evvel içilen bir bardak lahana suyu sağlığa
yararlıdır. Maydanoz kansere iyi gelir. Sarımsak ve pancar kansere ve kansere
yatkın vücutlara iyi gelir. Üzerlik otu çayı kan pıhtılaşması gibi hallerde çok
etkili olur.
KARACİĞER RAHATSIZLIKLARI Acı marul yapraklarından ve kökünden yapılan çay,
karaciğer, dalak ve böbreklerin faaliyetlerini düzenler. Adaçayı (bir miktar
kurutulmuş) 1 litre suda kaynatılarak içildiğinde karaciğer rahatsızlıklarına
iyi gelir. Aşk otu tohumları bir bardak su içinde 6 saat bekletilerek içilir.
Karaciğer, dalak, mesane ve böbreklerin çalışmasını düzenler. Ayvada, şeker,
tanen ve bol miktarda vitamin vardır. Karaciğer tembelliğine iyi gelir. Civan
perçemi, domates karaciğer hastalıklarına iyi gelir. Enginar, CYNARIN içerdiği
için karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vücuttan
atılımını sağlar. Hint safranı kökü ve çalısı kaynatılarak içildiğinde karaciğer
ve safrakesesi rahatsızlıklarını giderir. Karahindiba, kuşkonmaz, havuç,
enginar, zeytin, kereviz, turp, zeytinyağı ve greyfurt karaciğer yetersizliği ve
büyümesine iyi gelir. Maydanoz karaciğer şişkinliğinde etkili olur. Marul
karaciğer ve dalak şişmesine iyi gelir. Melek otu karaciğeri kuvvetlendirir.
Turp karaciğer şişliğini yok eder.
KOLESTEROL Enginar ve karahindiba kolesterolü önler. Fasulye, kalp damar
tıkanıklığı ve kolesterol düşürmek için birebirdir. Özellikle soya fasulyesinde
bu etki çok fazladır. Fındığın içinde yüksek düzeyde oleik asit bulunduğundan
kolesterol yükselmesini önleyerek kalp ve damar hastalıklarından korunmayı
sağlar. Siyah üzüm içindeki maddeler kolesterol düşürücü etki yapar. Greyfurt,
enginar kolesterol düşürücüdür.
MENOPOZ Adaçayı ve Frenk üzümü (Bektaşi üzümü) menopoza iyi gelir.
MİDE RAHATSIZLIKLARI Acı marulun kökünde ve gövdesinde bulunan süt, mide
rahatsızlıklarına ve hazımsızlığı iyi gelir. Kurutulmuş acı marul yaprakları ve
kökü safra kesesinin faaliyetini hızlandırır, hazmı kolaylaştırılır. Acı marulda
idrar söktürme özelliği olduğu gibi, mide nezlesine de iyi gelir. Ayrıca
kanamalarda da iyi bir dindiricidir. Adaçayı yapraklarından elde edilen toz mide
suyunu tanzim eder, iştahsızlığı önler. Anason tohumlarının yenmesi mide
ekşimesini önler. Anason tohumlarından elde edilen anason yağı mide
rahatsızlıklarına iyi gelir. Andız otu kökünden yapılan çay, mide
rahatsızlıklarına çok iyi gelir, mideyi kuvvetlendirir, balgam söktürür. Üzüm
şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu, mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Armut hazmı kolaylaştırır ama kendisinin hazmı kolay değildir. Midesi sorunlu
olanlar elma gibi ısırarak yemek yerine suyunu tercih etmelidir. Armuttan en iyi
şekilde yararlanmak isteyenler, yemeklerden önce yemelidir. Aşk otu (kurutulmuş)
otu toz haline getirilir. 1 çay kaşığı 1 bardak sirkeye konularak içilir. Mide
ve bağırsak gazlarını giderir. Biber, mide salgısını çoğaltır. Ayvada, mideyi
kuvvetlendirir. Cevizin taze dallarının kabukları, meyvelerinin kabukları ile
karıştırılıp kaynatılırsa mideyi kuvvetlendirir. Domates mide rahatsızlıklarına
iyi gelir. Ebegümeci mide şikayetlerini düzeltir. Havuç, lahana, limon, üzüm,
elma, ananas mide asitleşmesi ve ülsere iyi gelir. Hurmadan (taze) yapılan
şurup, karın ağrılarına ve mide kramplarına iyi gelir. Ihlamur çayı balla
karıştırılıp içildiğinde mide ülserine karşı etkili olur. Isırgan otu özü
metabolizma rahatsızlıklarının yanı sıra mide hastalıklarına iyi gelir.
Yaprakları ile gövdesinden hazırlanan salatayla kür yapılırsa vücuda son derece
yararlı olur. Karanfil ağacından elde edilen yağ mideyi kuvvetlendirir. Kiraz
kanı temizler, mideyi kuvvetlendirir. Sindirim sisteminde meydana gelen ağrıları
dindirir. Kanamaları giderir. Kimyon ve kişniş mide ve bağırsak gazlarını yok
eder. Lahana çiğ olarak mide ülserine iyi gelir. Mandalina, spazma iyi gelir.
Melek otu mideye canlılık kazandırır. Melek otu mide zayıflığına iyi gelir. Mide
ifrazatını arttırır. Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay, mide ve bağırsak
kanamalarını iyileştirir. Meyan kökü şurubu mide ve bağırsak gazlarına çok iyi
gelir. Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserlerine karşı etkilidir. Nane çayı
içildiğinde mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Mide ve bağırsak
gazlarını yok eder. Soğan ve üzüm ürik asiti yok eder. Tarhunotu, limon, elma,
domates mide ekşimelerine iyi gelir. Yaban mersini meyveleri mide nezlesine çok
iyidir. Mide gazını yok eder.
ÖDEM Arpa'nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı susuzluğu giderir. Aşk otu
kökünden elde edilen yağ, vücudun çeşitli yerlerinin su toplamasıyla oluşan
hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Havuç tohumlarından yapılan şurup,
vücudun su tutmasına ve hazım rahatsızlıklarına iyi gelir. Kenevirle (bir
miktar) kaynatılan sütten gün boyu birkaç defa birer yudum içilirse ödem
hastalığına son derece olumlu etki yapar. Soğan, armut, kavun, elma, kiraz,
şeftali, dereotu, patlıcan vücuttaki ödem ve su tutulmasını önleyicidir. Turp
ödeme iyi gelir.
ÖKSÜRÜK Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse öksürüğü dindirir,
balgamı söker. Ardıç taze meyvelerinin ezilmesi ile elde edilen şurup öksürüğe
çok iyi gelir. Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte
demetler halinde kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, iyi
gelir. Ebegümeci göğsü yumuşatır. Öksürük kesici olduğundan bronşite ve nezleye
iyi gelir. Bulantı ve kusmalara karşı da yararlıdır. Gelincik çiçeklerinden
yapılan şurup, ağrıları dindirici ilaç olarak kullanıldığı gibi öksürüğe ve
öksürük gıcığına etkilidir. Ihlamur çayı kronik öksürüğü keser. Ter ve balgam
söktürücüdür. Kenevir çayı balla tatlandırılıp içilirse, öksürük boğmaca ve ses
kısılmasına iyi gelir. Kırmızı yaban mersini yapraklarından yapılan şurup
öksürüğe etkili olur. Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay kanlı öksürük ve kan
kusmaya çok iyi gelir. Meyan kökü şurubu öksürüğe iyi gelir. Yaban eriği
ezilerek şekerle pişirilirse öksürüğü yok eder.
PROSTAT Turp, ceviz, tereotu, soğan, çay, üzüm prostata iyi gelir. Ballıbaba otu
ezilerek suyu çıkarılır. Bu su, prostat hastalıklarına karşı kullanılır.
REGL DÜZENSİZLİĞİ VE AĞRILARI Adaçayı regl düzensizliklerini ve ağrıları
giderir, rahim iltihaplarını tedavi eder. Ahududu kadınlarda beyaz akıntıyı
önler, fazla miktarda gelen regl kanamasını düzenler. Ballıbaba otu ezilerek
suyu çıkarılır. Bu su, rahim iltihap ve kanamalarına, beyaz akıntıya karşı
kullanılır. Ekşi yonca regl düzensizlikleri ve ağrılarına iyi gelir. Havuç regl
kanamasını çoğaltır. Kaya koruğunun (taze) yaprakların ezilmesi ile elde edilen
sıvı regl düzensizliklerini önler. Kuşkonmaz regl dönemlerinde vücutta su
birikmesini önler. İçerdiği maddeler vücuttaki fazla suyu dışarı atar. Mine
çiçeği suyu regl düzensizliklerini önler.
ROMATİZMA Armut, romatizma, eklem kireçlenmesi olanlar için yararlıdır. Arpa'nın
suda kaynatılarak elde edilen sıvısının içilmesi, kemik kireçlenmesini önlemesi
en önemli özelliğidir. Aşk otu ve enginar romatizmaya iyi gelir. At kestanesi
ağacının kabuğu kaynatılarak içilirse romatizmaya iyi gelir. Taze at kestanesi
çiçekleri alkol içinde ve güneşte birkaç hafta bekletildikten sonra romatizmalı
uzuvlara ovularak sürülürse şifa verir. Biber, eklem yerlerine ovuşturularak
sürülürse kan devranını hızlandırır. Romatizma ve eklem yerleri ağrılarını
dindirir. Kırmızı biberdeki Capsaicin maddesinin ağrı giderici etkisi olduğundan
ağrı kesici krem yapımında kullanılır. Özellikle romatizma ağrılarında çok
etkilidir. Deve tabanı, eklem yerleri ve romatizma hastalığına da çok iyi gelir.
Fasulye, romatizma, siyasit ve böbrek hastalıklarına iyi gelir. Frenk üzümü
yapraklarının uzun müddet kaynar su içinde bırakılması ile elde edilen sıvı
romatizmal hastalıklara iyi gelir. Hardal tohumları ılık olarak temiz bir bezle
vücuda sarıldığında, yani hardal yakısı olarak kullanıldığında, romatizma,
siyatik, adale ağrıları, eklem yerleri iltihapları ve cilt hastalıklarına iyi
gelir. Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, romatizmaya iyi gelir. Kara kafes
kökü kaynatılarak içildiğinde romatizmaya çok iyi gelir. Kereviz romatizma
tedavisinde kullanılır. Kızıl yaprak varis tedavisinde kullanılan etkili bir
bitkidir. Ezilerek yapılan merhemi yaraları tedavi eder. Karaturp romatizmaya
iyi gelir. Lavanta çiçeği romatizma, çıkık ve buruklara karşı kullanılır. Melek
otu kökü imbikten geçirilerek romatizmalı yerlere ovularak sürülür. Melek otu
sirke ile karıştırılarak banyo yapılırsa romatizma ve sırt ağrılarına çok iyi
gelir. Mine çiçeği suyu romatizma nedeniyle oluşan baş, bel ve kalça ağrılarına
iyi gelir. Oğul otundan elde edilen ispirto, romatizma ve nevralji
hastalıklarına çok iyi gelir. Turp, siyatik, lumbago, romatizma ve nevraljide
yararlıdır. Üzüm, elma, ahududu, çilek, limon, domates, pırasa, soğan, ahududu
romatizmaya iyi gelir.
SAÇ DÖKÜLMESİ VE BAKIMI Ardıç meyveleri dallarından yapılan merhem deri üzerine
sürülerek ovulursa saç dökülmesini önler. Biberiye yaprağı (kurutulmuş 2 gr) ve
çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, bu çayla şaçlar yıkandığında
gürleştirir. Dereotu saç dökülmesini önler. Dut saçların gür olmasını,
dökülmemesini sağlar. Ayrıca dut yaprakları ezilerek elde edilen sıvı ile saçlar
yıkanmalıdır. Huş ağacı ezilip su ile karıştırılan yapraklarıyla saçlar
yıkanırsa saçları gürleştirip kepekleri yok eder. Ihlamur çayı saçları
gürleştirir. Isırgan otuyla yıkanan saçlar, parlak ve canlı bir görüntü alır.
Lavanta çiçeği kelliğe karşı etkilidir. Tere suyu kepeklenme ve saç
dökülmelerine karşı kullanılır.
SARILIK Andız otu kökünden yapılan çay, sarılık hastalığına çok iyi gelir. Aşk
otu, kökünden yapılan çay sarılığa iyi gelir. Anason ve rezene ile
karıştırılarak hazırlandığı zaman etkisi daha fazla olur. Ayrık otu (50 gr)
kökünün bir litre suda kaynatılması sonucu elde edilen ilaç sarılık hastalığına
iyi gelir. Ekşi yonca, enginar ve fındık sarılık hastalığına çok iyi
gelmektedir. Lahana sarılık da etkilidir. Maydanoz suyu, soğan sarılığa iyi
gelir. Turp sarılıkta etkilidir.
ŞEKER HASTALIĞI Ayrık otu, bol miktarda A ve B vitamini içerdiğinden karaciğer
rahatsızlıklarına karşı oldukça etkili bir ilaçtır. Şeker hastalarına önerilir.
Beş parmak otunun, böğürtlen yaprağına, yaban mersini ve fasulye kabuğu ile
karışımına karanfil ilave edilerek kullanılması şeker hastalığına karşı tavsiye
edilmektedir. Çayır papatyasının çiçeklerinin suda kaynatılması ile elde edilen
çay veya sıkılarak elde edilen çayır papatyası suyu, şeker hastalarına yararlı
olup, karaciğer dostu diye de anılan bir bitkidir. Karnabahar şeker hastalığına
karşı etkilidir. Keten tohumu (1 yemek kaşığı) 1 litre suda , su ½ litreye
düşünceye kadar kaynatılır ve günde üç kere içilirse kandaki şeker miktarı
düşer. Kuru fasulyede şeker hastaları için yararlıdır. Salatalık kandaki şeker
miktarını ayarlar. Soğan, enginar, pancar, zeytin, zeytinyağı, fındık, ceviz ve
badem, şalgam şeker hastalığına iyi gelir. Yulaf, vücuda ısı verdiği için yazdan
çok kışın tüketilir. Şeker hastalığına etkilidir. Kış sabahları kaynatılıp lapa
şeklinde yenebilir. İçine kuru yemiş ve bal katılarak besin değeri artırılır.
SELÜLİT Limon ve kereviz selülite iyi gelir.
SİNİR HASTALIKLARI Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Sinir
hastalıklarına, depresyonlara, titremeye, sersemliğe, sinir bozukluğuna ve
yorgunluğa çok iyi gelir. Gece terlemesini önler. Adamotu, bıkkınlık,
ümitsizlik, içe kapanıklık gibi ruhsal durumları ortadan kaldırır. Ahlat, (yaban
armudu) sinirleri teskin eder, idrar söktürür. Çay'ın içinde kahvenin yarısı
kadar kafein vardır. Sinirleri uyararak zihni açar. Civan perçemi (25-30) gram
çiçeği çay gibi haşlanarak içilirse, mideye, ve sinirlere iyi gelir. Fesleğen
tohumlarından yapılan çay sinirleri kuvvetlendirir. Ihlamur, sinir sistemi
rahatsızlıklarına, iyi gelir. Karanfil ağacından elde edilen yağ sinir
rahatsızlıklarına iyi gelir. Kahve sinirleri kuvvetlendirir. Kimyon, melek otu
sinirleri teskin eder. Mandalina, armut, marul sinir krizine iyi gelir.
Portakal, havuç, armut, şalgam, soğan, kuşkonmaz, badem, erik, incir ve
kuruyemişler depresyona, sinir zafiyetine iyi gelir. Mürver ağacı meyvelerinden
yapılan çay sinirleri teskin eder. Pırasa sinirleri yatıştırır. Vanilya ruhsal
bunalıma iyi gelir.
ŞİŞMANLIK Armut, salatalık şişmanlığı önler. Elma, bağırsaklarda bakteri
üretimini dengeleyerek zayıflamaya yardımcı olur. Kara buğday son derece zengin
besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir bitkisel üründür. Şişmanlatmaz.
Kiraz vücuttaki suyun atılmasını sağlar. Kür halinde kullanıldığında zayıflatıcı
etkisi vardır. Serinlik verir, susatmaz. Kuşkonmaz vücutta su birikmesini önler.
İçerdiği maddeler vücuttaki fazla suyu dışarı atar. Bu nedenle kür olarak
tüketilirse kilo verdirici etkisi olur. Semizotu başta C vitamini olmak üzere
vitamin ve mineraller yönünden zengin, kalorisi düşük bir besindir.
SOLUNUM YOLLARI HASTALIKLARI Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes
darlığına karşı kullanılır. 2 çorba kaşığı kurutulmuş akasya çiçeği, 1 su
bardağı kaynar su içinde 10 dakika bekletilir, günde üç su bardağı içilir.
Anason tohumlarını çiğnemek nefes darlığını giderir. Çam ağacının içerdiği
ettiği aktif maddeler, solunum yolları hastalıklarına çok iyi gelmektedir.
Ihlamur çayı, nezle, grip ve nefes borusu hastalıklarına etkilidir. Kekik
içindeki THYMOL maddesi nedeniyle özellikle nefes yolları hastalıkları ve hazma
iyi gelir. Yeşil çam kozalığı (5 adet) doğranır, bir kaba konarak üzerine su
dökülür. 24 saat bekletilir. Sonra yarım saat kaynatılır. Elde edilen şuruptan
günde üç kahve kaşığı içilirse, grip, nezle ve bronşitin oluşturduğu balgamın
sökülmesinde etkili olur.
TANSİYON Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes darlığına karşı kullanılır.
2 çorba kaşığı kurutulmuş akasya çiçeği, 1 su bardağı kaynar su içinde 10 dakika
bekletilir, günde üç su bardağı içilir. Anason tohumlarını çiğnemek nefes
darlığını giderir. Çam ağacının içerdiği ettiği aktif maddeler, solunum yolları
hastalıklarına çok iyi gelmektedir. Ihlamur çayı, nezle, grip ve nefes borusu
hastalıklarına etkilidir. Kekik içindeki THYMOL maddesi nedeniyle özellikle
nefes yolları hastalıkları ve hazma iyi gelir. Yeşil çam kozalığı (5 adet)
doğranır, bir kaba konarak üzerine su dökülür. 24 saat bekletilir. Sonra yarım
saat kaynatılır. Elde edilen şuruptan günde üç kahve kaşığı içilirse, grip,
nezle ve bronşitin oluşturduğu balgamın sökülmesinde etkili olur.
UYKUSUZLUK Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ilave
edilerek içilirse sinir hastalıklarına ve yorgunluğa iyi gelir. Gece terlemesini
önler. Anason tohumlarının yenmesi uykusuzluğu giderir. Ayçiçek yağı içilmez ama
gargara olarak kullanıldığında uykusuzluk ve asabiyete iyi gelir. Ballıbaba
çiçeklerinden yapılan çay uykusuzluğu çok iyi gelir. Elma'nın içindeki etkili
maddeler kan şekerinin organizmaya dağılımını dengelediğinden, uykusuzluğa iyi
gelir. Gelincik çiçekleri balla karıştırılarak yapılan macun uykusuzluğa karşı
kullanılır. Kavun sinirleri yatıştırır, rahat uyku sağlar. Kedi otu uykusuzluğu
giderir. Maydanoz yatmadan evvel çiğnenirse deliksiz uyku sağlar. Mandalina,
armut, marul, turp uykusuzluğa iyi gelir. Nane ve semizotu uykusuzluğa iyi
gelir. Oğul otu uykusuzluğa karşı son derece etkilidir. Portakal yatmadan evvel
yenildiğinde uyku getirir. Söğüt uykusuzlukta etkili olur.
VİTAMİN EKSİKLİKLERİ Adamotu kökü B1 ve B2 vitaminleri ihtiva eder. Ayrıca
glikozit, eter, yağ ve alkalik aktif maddeler bakımından zengindir. Vücudu
kuvvetlendirir. Ahududu organik asit ve bol miktarda da limon asidi ihtiva eder.
C vitamini bakımından çok zengindir. Arpa tanelerinde bol miktarda B1 ve E
vitamini vardır. Kemiklere kalsiyum verir. Hücrelerin sağlığını korur ve
özellikle sinir hücrelerini kuvvetlendirir. Asma'nın meyvesi olan üzümde bol
miktarda A, B1, B2 ve C vitamini bulunur. Biber bol miktarda A ve C vitamini
içerir. O nedenle C vitamini eksikliğinde kullanılır. Çilek bol miktarda A, B1,
B2, C ve K vitamini, protein, şeker, meyve asidi, demir, fosfor, sodyum,
kalsiyum ve potasyum içerdiğinden özellikle büyüme çağındaki çocuklar için çok
yararlıdır. Deve tabanı bileşiminde bulunan potasyum, kalsiyum, demir, kükürt,
magnezyum ve fosfor nedeniyle çocukların sağlıklı büyümelerine yardımcı olur.
Frenk üzümü bol miktarda B, C ve P vitamini ihtiva eder. Yüz gram frenk üzümünde
218 mg. C vitamini vardır. Şurubu besleyicidir. Havuç, pırasa, şalgam, lahana,
pancar, badem, ıspanak, üzüm, elma, kiraz ve çilek kalsiyum ve mineral
eksikliğine iyi gelir. Ispanak yapraklarında bol miktarda iyot, demir, klorofil,
kalsiyum, C, K, A vitaminleri vardır. Isırgan otu A ve C vitamini içerir. Kara
buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir bitkisel
üründür. İçinde damarları kuvvetlendiren P vardır. Kestane, B1, B2 ve C
vitaminleri açısından zengin olduğundan yararlı bir besindir. Kişniş bol
miktarda C vitamini içerir. Karalahana bol miktarda C vitamini içerir. Karaturp
yapısında B1 ve C vitamini ve çok değerli maddeler bulunan son derece besleyici
bir bitkidir. Kivi A, C, P vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir.
Kışın grip ve soğuk algınlığından korunmada ve tedavide etkilidir. Portakal,
limon ve mandalinaya göre iki misli C vitamini içerdiğinden C vitaminine ihtiyaç
duyulan durumlarda kullanılabilir. Kahve yanında portakal suyu içmek demir
eksikliğini giderir. Kırmızı yaban mersin' in fundalıklarda ve ormanlarda
bulunan meyvesi C ve A vitamini bakımından zengin bir bitkidir. Kuşburnu C
vitamini yönünden çok zengindir. Ayrıca A, P ve D vitaminleri içerir. Limon bol
miktarda C vitamini içerir. Marul bol miktarda demir ve B, B1, C vitaminleri ve
A vitamini içerir. Maydanoz B, C, VE A vitamini içerir. Mısır A vitamini, demir
ve magnezyum açısından zengindir. Bu maddeler vücudun hücrelerini yeniler. Muz
içerdiği bol miktarda C vitamini, potasyum, fosfor, kalsiyum, çinko, bakır ve
sitrik asit nedeniyle hastalara tavsiye edilir. Nohut'un içinde madensel tuzlar,
A, B, C vitaminleri, azotlu, nişastalı, şekerli maddeler bulunduğu için besin
değeri çok fazladır. Portakal C vitamini başta olmak üzere A, B1, B2 ve P
vitaminleri içerir. Soğan bol oranda A, B ve C vitaminleri içerir. Şeftali bol
miktarda A vitamini içerir.
|
